为引导师生关注心理健康，帮助大家缓解学业活压力、培养积极心理品质，外国语学院联合梦溪书院于于2025 年 11 月至 12 月举办“培正耘心，生生不息——冬日治愈之旅” 12・5 心理健康教育系列活动，外国语学院师生600余人参加。
“暖冬心语・静待春华 —— 心语种子墙” 活动 在梦溪书院 为同学们提供 涂鸦墙 、 画笔、环保喷漆及种子形状的便签纸，课余时段同学们或俯身涂鸦治愈图案，或在便签上写下心底的期许与烦恼贴在 “心田” 墙上，用无声的文字传递心声。
“冬光暖笺・心灵驿站——心理健康知识展板”以图文并茂的形式，讲解了心理咨询的流程、常见情绪困扰的应对技巧、自我关怀的具体方法，还精选了经典心理学书单；“冬绪轻描・心光漫绘——心理短句 / 漫画创作征集”，通过班级群广泛收集作品，同学们围绕“与情绪和解”等主题踊跃投稿；“剧暖冬章·青春回响”心理剧大赛如火如荼，各班组建队伍紧扣活动主题创作剧本、认真排练，展现青春风采与积极心态
此次 12・5 心理健康教育系列活动不仅让同学们通过活动了解到更多心理健康知识，提升了心理调适能力，更搭建了表达自我、交流互动的良好平台，营造了关注心理健康、珍视生命美好的浓厚氛围。
